男人吃什么壮阳

　　吃什么壮阳？煎蚝饼
　　材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，青蒜苗15克，鸡蛋1个，熟煮油100克，酱油、精盐、胡椒粉适量。
　　制法：（1）豆粉加水拌城浆，归入盐、蒜苗末，然后浇在蚝肉上，拌匀。（2）平底锅上放猪油烧热，先将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，匀称摊于蚝肉上，等着蚝浆基层酥熟此后翻转，添适量猪油，双面煎熟此后，加酱油、胡椒分等即可上碟。
　　功用：益阳补肾

　　吃什么壮阳？海参鸽蛋汤
　　材料：肉苁蓉20克，鸽蛋12个，海参150克，红枣4枚(去核)，幼盐半点。
　　制法：（一）海参事先用水发透，去内脏、内壁膜、用清水洗干净备用。（二）鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，归入到冷水内浸一下，剥去壳，备用。（三）肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。（四）红枣四枚，使用清水洗干净，去喝，备用。（五）将以上所有的材料一起归入瓦煲中，插手适量清水，中火煲3个小时，再插手幼盐半点调味。
　　功用：对精血受骗、阳痿、虚劳、遗精等有疗效。

　　吃什么壮阳？海参粥
　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。

　　吃什么壮阳？制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂此后同米煮成粥。
　　功用：益精、补肾、养血。对精血受骗、体质软弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

　　吃什么壮阳？益智炖花胶
　　材料：巴戟天19克，益智仁10克，花胶75克，杞子10克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐半点。
　　制法：花胶事先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、生姜、巴戟天、杞子、红枣连同花胶归入炖盅内，插手适量的水，盖上炖盅盖，归入锅中，隔水、温火炖5个小时即可取出，插手幼盐调味即可。
　　功用：主治肾虚、腿脚虚弱、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

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