女性生理期切莫喝绿茶_女性生理期计算

　　女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點，請男性要好也把這個音信傳給你身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後，許多人開始戒酒改喝茶，女性生理期计算最少喝茶不致於喝到被取締，多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，於是時下的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性要好更得特別当心，以免身體越喝越差！女性要好較不宜喝茶的時期分為:

　　1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消费掉不少體內的鐵質，因此女性要好在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸取，大大減低鐵質的吸取程度，因而在腸道中很方便和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象

　　2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。女性生理期计算平凡濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會添补孕婦的排尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更估摸會導致妊娠中毒症，因此优良少喝茶為妙

　　3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那估摸會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就「代誌大條」了！

　　4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。女性生理期计算因為這段期間与其喝下多数的茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸取，進而影響乳腺的血液循環，會阻拦乳汁分泌，造成奶水分泌短缺。

　　5.媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的康乐不利。

　　6.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加紧，因而脾氣粗糙、睡眠不等象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，优良適可而止，免得把身體給搞壞！

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